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Efectos del alpiste

Ya hemos constatado la enorme calidad nutricional y medicinal del alpiste, y hemos enlistado y analizado muchos de los beneficios que esta semilla puede propiciar en nuestro cuerpo, sin embargo, hoy exploraremos más profundamente varios de sus más deseables efectos sobre algunos de los sistemas de nuestro cuerpo, en distintos niveles. Aqui estan los efectos del alpiste.

Efectos metabólicos del alpiste.

Debido a la composición y morfología gramínea de la semilla del alpiste, el cuerpo humano asimila sus nutrientes eficaz y rápidamente. La integración de los potentes nutrimentos esenciales de esta semilla en nuestra alimentación diaria, al comenzar a ingerirlo a manera de suplemento, ocurre de forma natural y su impacto es impecable. A los pocos días de comenzar a ingerir la semilla de alpiste, nuestro sistema digestivo –una vez acostumbrado a dicho suplemento-, experimenta una notable aceleración metabólica que, progresivamente, va generando una disminución de grasas acumuladas bastante deseable. Luego de algunas semanas, el consumidor puede notar una pérdida de peso continua, y, al mismo tiempo, una mejoría en el proceso digestivo similar a la provocada por la ingesta constante de fibra.

En pacientes diabéticos, el alpiste contribuirá a un reajuste metabólico notorio que ayudará a estabilizar su condición y disminuirá los riesgos que su padecimiento acarrea. (Le sugerimos consultar nuestro artículo “alpiste para la diabetes” para obtener mayor información despues de leer los efectos del alpiste.)

efectos del alpiste

Efectos del alpiste sobre el sistema circulatorio.

Es imperativo remarcar los beneficios científicamente probados de la semilla Phallaris canariensis sobre nuestra circulación, tal y como hemos hecho en artículos pasados. El alpiste es un reductor natural de colesterol y un potente estabilizador de la presión arterial, pues según indican algunos estudios contemporáneos, tiene la cualidad de poder disminuir acumulaciones adiposas en todo el cuerpo y en varios niveles, tanto tratándose de acumulaciones subcutáneas como arteriales.

Otros efectos del alpiste.

Se ha constatado que el alpiste presenta cualidades tanto diuréticas como desinflamantes luego de un consumo prolongado, lo cual puede ayudar a estimular el funcionamiento correcto del sistema excretor en personas con problemas de retención de líquidos y otros padecimientos renales menores. Por otra parte, las personas que presentan inflamación de tejidos internos pueden observar una mejoría constante y alivio de varios de los síntomas asociados con este tipo de condiciones mediante el consumo periódico de té de alpiste.

los efectos del alpiste

Si usted tiene pensado adicionar su dieta con alguna bebida natural de alpiste, le sugerimos enfáticamente leer otros artículos de este blog para obtener mayor información sobre los efectos del alpiste.

26 Responses to “Efectos del alpiste”

  1. hanita says:

    ola!! que interesante informacion kiero saber si al tomarlo con la presion baja que puede pasar??! mi mama a tomado y siente mareos y le lastima la vista

  2. paola lopez lemus says:

    hola yo solo quiero saber que ay de cierto en que el alpiste sirve para bajar de peso ami siempre me ha costado mucho trabajo bajar de peso y la verdad me intereso mucho este tema responde por favor gracias por tu atencion

  3. maria says:

    yo tengo mucho tiempo de tomar el alpiste, solo ke yo solo lo tomaba cuando tenia la precion baja, pero ahora vi en youtube ke el alpiste tiene muchas propiedades y cura muchas enfermedades y tengo dos dia tomando la leche de alpiste estaba muy inchada d emis pies y eh mejorado en dos dias lo tomare hasta ke me recupere d ela sibetes colesterol y trigliseriods ya ke me eh sentido fastante bien gracias a todos ustedes por sus comentarios ke DIOS LOS BENDIGA

  4. maria says:

    PERDON ES DIABETES!!!

  5. juan manuel romero medina says:

    deseo saber si es posible tomar la lechje de alpiste para adelgasar.gracias reciban un cordial saludo.

    • fery says:

      Hola,te cuento que desde el día 8 de marzo de 2012,que estoy tomando la leche de alpiste y he bajado 4 kls,así que hasta el momento a mi si me está dando resultados.sabes!es algo increíble,como mágico ,estoy feliz.

    • salvador says:

      Hola fery como estas? agradeceria si me dijeras donde conseguir alpiste sin silica,o tu tomas del natural
      espero tu respuesta de antemano GRACIAS.

  6. juan manuel romero medina says:

    deseo saber si es posible tomar la leche de alpiste para adelgasar.gracias reciban un cordial saludo.

  7. LORENA says:

    HOLA BUENAS TARDES MI DUDA ES SI TAMBIÉN SE PUEDEN TOMAR EL ALPISTE CON LA SEMILLA MOLIDA SE LOS AGRADECERÍA MUCHÍSIMO GRACIAS

  8. nani says:

    Se puede tomar alpiste cuando se tiene miomas en el utero?

  9. MAGO says:

    HOLA, MI MAMA LO HA TOMADO HACE APROXIMADAMENTE DOS MESES, LE HA FUNCIONADO BASTANTE PERO UNA AMIGA NOS COMENTO QUE ES MALO TOMARLO DURANTE MUCHO TIEMPO, QUE HAY DE CIERTO EN ESO?? ME PODRAN ORIENTAR.
    GRACIAS!!!!

  10. Mari says:

    UNA TIA MIA ESTUVO TOMANDO EL ALPISTE COMO POR 3 MESES Y BAJO EXAGERADO, PERO DERREPENTE ELLA SE EMPESO A QUEJAR DE DOLORES EN LOS HUESOS! Y AVERIGUANDO LE DIJERON Q EL ALPISTE ERA MALO YA Q DESECHABA EL SODIO DE LOS HUESOS. ME GUSTARIA SABER SI ES SIERTO, PORQ ME E PUESTO A AVERIGUAR POR INTERNET Y SOLO ENCUENTRO LOS BENEFICIOS. LES ESTARE MUY AGRADECIDA

  11. magda says:

    olaaaa! solo quisiera saber si el alpiste es dañino para la salud lo que pasa es que mi papa lo esta tomando y es diabetico y pues quisiera saber si puede causarle algun daño a su salud ya que he estado preguntando y nos dijeron que puede causar graves daños y les pido que si porfavor me podrian responder esta pregunta ya que e buscado en internet y solo encuentro sus beneficios… respondan por favor!! reciban un cordial saludo gracias!!!

  12. MARIANA says:

    buen dia, yo comence a tomarlo con mi papa el tiene hipertension y yo sobrepeso, pero despues de tres dias lo suspendimos porque decia que sus fibras de sicilio son muy dañosas al cuerpo que causan cancer,y que ademas hay alpiste de consumo humano y pajaros, yq ue debes tomar el de consumo humano de marca maria o algo asi libre de sicilio, tengo un tio que es ING. AGRONOMO Y LE PREGUNTE ME RESPONDIO solo hay un alpiste y es el unico que venden en todas partes si tiene fibra de sicilio pero si lo consumes por mucho tiempo te hace daño, y el me dio al receta asi: dos cucharadas se ponen a remojar en la noche al siguiente dia se tira el agua y el alpiste se hierve en un litro de agua, se cuela y esa agua te la tomas durante el dia, se toma por 15 dias y se suspende los quince restantes asi sucesivamente.

  13. Dilia de Hernández says:

    estoy consumiendo leche de alpiste, y me encanta su sabor,tambien he notado la diferencia, pues baje un poco de peso, bendiciones.

  14. mayra amador says:

    por mas que busco la otra cara de la moneda es decir lo contrario de lo que nos puede perjudicar el tomar por mucho tiempo el agua de alpiste no encuentro nada al respecto por favor alguien podria comentar algo al respecto le estaria muy agradecida gracias

  15. matilde says:

    quiero saber quiero saber que e tomado la leche de y me adado mucho dolor de cabeza

    • Waldo says:

      En general no hay efectos negativos en el consumo de alpiste, sin embargo, en caso de llegar a ingerirse en exceso, algunas de sus propiedades ventajosas pueden llegar a ser contraproducentes:

      Al ser un diurético natural, puede producir una baja excesiva en el contenido de sales del cuerpo, lo cual sería dañino para el sistema nervioso, que en otras palabras causaría una sensación general de cansancio y dolores de cabeza.
      Fuera de lo anterior, no existe ningún problema con el consumo regular y moderado de la semilla de alpiste. Debes evitar consumir azúcar refinada, que eliminará los efectos benéficos del alpiste.

  16. karina says:

    Ola to estoy tomando el alpiste y me siento bien ahora quiero saber so es mito o verdad Que tomando mucho saw dano para la Vista Gracias

  17. alfredo says:

    podrian proporcionarme mas informacion del alpistle y otros alimentos para bajar presion alta aun tomando medicamentos
    Gracias

  18. cabo says:

    no tomen alpiste ataca al sistema nervioso y puede mandarlos al cajon consulten a buenos medicos todavia no se hicieron buenos estudios de las consecuencias q causa

  19. cabo says:

    yo tomaba el alpiste en cantidad moderada es muy peligroso por que me produjo un problena en los nervios terrible y a un familiar le dio meninjitis y de milagro sigue vivo lo mejor es hacer un poco de dieta y ejercicio por que despues hacerte curar te puede costar mas caro que comprarte un gimnasio completo espero que les sirva el consejo que les doy adios

  20. lili says:

    es verdad que al tomar la leche de alpiste, puede quedar esteril,espero respuesta.

  21. iveth duran says:

    Ammm… Que bien pero, donde esta la informacion de las desvntajas del alpiste??

  22. yoana says:

    Yo tengo tres dias tomando alpiste y lo ke e notado es ke me ase eruptar mucho y ke despues de cada comida voy al baño,lo apenas lo empese a usar xk una señora me dijo ke podias bajar de peso muuy rapido y pos la verdad si me llamo la atencion xk si me interesa bajar de peso…. Esperoy despues no sufrir las consecuencias

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